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Rezept Ganzer Blumenkohl mit Schinken und Ei

        

Zutaten:

1 Blumenkohl; etwa 1,5 kg
Salzwasser
2 Eier
150 g Gekochter Schinken; in Scheiben
Mehl; für Mehlschwitze
250 g Milch
Zucker
Salz
Pfeffer
Muskat
1 Bd. Glatte Petersilie; gehackt
1 Bd. Dill; gehackt
1 Bd. Basilikum; gehackt
1 Bd. Schnittlauch; gehackt
100 g Creme fraiche
2 Zitronensaft


Zubereitung:

Blumenkohl putzen, in der Mitte kreuzweise einritzen und in kochendem
Salzwasser 10 Min. garen. Eier in 10 Min. hart kochen, pellen,
würfeln. Schinken ebenfalls würfeln. Mehlschwitze zubereiten, Milch
zugeben, unter Rühren aufkochen. 5 Min. leise kochen, mit Zucker,
Salz, Pfeffer, Muskat würzen.

Die gehackten Kräuter zusammen mit Creme fraiche und Zitronensaft in
die Sauce geben.

Blumenkohl auf eine Platte setzen, mit der Sauce übergiessen und mit
Schinken und Eiwürfel bestreün.

TIP: Um den Blumenkohl schön weiss zu halten und um den deutlichen
Kohlgeschmack zurückzudrängen, ersetzen Sie ein Drittel des
Kochwassers durch Milch.

* pro Portion 381 kcal/1591 kJ *

* Quelle: ARD/ZDF - 29.05.94
Erfasst: Ulli Fetzer, 2:246/1401.62



Stichworte: Gemüse, Frisch, Blumenkohl, P4


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