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Rezept Gedünstetes Rindfleisch |
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Zutaten:750 g Beinfleisch vom Rind 2 Reiswein oder Sherry 2 Sojasauce 1 5-Gewürz-Pulver 2 Scheiben Ingwerwurzel 200 g Tomaten, geviertelt 50 g brauner Zucker 200 g geschälte Möhren 1 Salz |
Zubereitung (1 keine Angabe vorh.): Das Rindfleisch in Würfel schneiden, mit Wasser bedecken und zum Kochen
bringen. Sherry, Sojasauce, 5-Gewürz-Pulver, Ingwer und Tomaten zugeben
und 45min. kochen lassen. Karotten in gleichgrosse Stücke schneiden,
zugeben, Salz hinzufügen und weitere 30 min. köcheln lassen, bis die Sauce
eindickt (falls nötig, die Flüssigkeit zum Schluss auf kleiner Flamme
reduzieren lassen.
* From: Michel@eloi.zer.sub.org
- Newsgroups: Of zer.t-netz.essen
Stichworte: ZER, Fleischgerichte, Rindfleisch, gedünstet
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