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Rezept Gefüllte Sardellen |
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Zutaten:32 g frische, ausgenommene Sardellen(500 g; ersatzweise tiefgefrorene, 3 Stunden vor Verwendung aufgetaut) 100 g Schafskäse aus der Lake 1 Dill Salz schwarzer Pfeffer adM. 8 Mehl 250 g Tomaten 1 Zitrone 1 glatte Petersilie 8 Olivenöl |
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Zubereitung:1. Die Sardellen außen und innen kalt abspülen und trockentupfen.Köpfe, Schwänze und Rückengräten vorsichtig entfernen, die Fischchen dürfen nicht auseinanderfallen. Den Schafskäse in einem Schüsselchen mit der Gabel fein zerkneten. Dill abbrausen, Wasser abschütteln und das Kraut fein hacken. Mit wenig Salz und Pfeffer zum Käse geben und gut vermengen. 2. Die Sardellen so auf die Arbeitsfläche legen, daß die Haut nach unten liegt. Den Schafskäse auf den Innenflächen verteilen und die Sardellen einrollen. Die gefüllten Fische leicht zusammendrücken und in dem Mehl wenden. 3. Die Tomaten waschen, halbieren, die Stielansätze herausschneiden und die Tomaten achteln. Die Zitrone in Scheiben schneiden. Petersilie abbrausen, das Wasser abschütteln und die Blättchen grob hacken. 4. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die gefüllten Sardellen nach und nach knusprig goldbraun ausbraten und zum Entfetten auf Küchenpapier setzen. Die Fische mit Tomatenspalten und Zitronenscheiben garniert und mit Petersilie bestreut lauwarm servieren. Dazu frisch aufgebackenes Fladenbrot reichen. Als Getränk schmeckt ein Rosé aus der Provence am besten. Zurück Weitere Rezepte: Tacofüllung I Karamelisiertes Hähnchen Pilz-Quiche Reis mit Ananas, Khao Pad Sapparot Kartoffelauflauf mit Knobi Unsere Weintipps: Weisswein Dr. Bürklin-Wolf Riesling Ungeheuer Forst G.C. Weisswein Dr. Bürklin-Wolf Riesling Ungeheuer Forst G.C. Rotwein Fetzer Merlot Valley Oaks |
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