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Rezept Hähnchenbrustfilets |
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Zutaten:4 Lauchzwiebeln1 Chilischote Saft von 2 Limonen 100 g trockener Weißwein 1 Stengel Zitronenmelisse Salz Pfeffer 2 Curry 4 Hähnchenbrustfilets (à~150~g) 30 g Fett zum Braten 1 gestr. El Zucker |
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Zubereitung:Lauchzwiebeln putzen und in Scheiben schneiden, ebenso die Chilischote.Beides mit Limonensaft, Weißwein, Melissenblätchen und Gewürzen mischen. Mischung über die Hähnchenbrustfilets geben. Ca. 3 Stunden in den Kühlschrank stellen. Hähnchenbrustfilets aus der Marinade nehmen, gut abtropfen lassen und in erhitztem Fett von beiden Seiten ca. 6-8 Minuten braten. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Marinade durchsieben, in den Batenfond geben, Zucker zufügen und bei starker Hitze ca. 2 Minuten kochen lassen. Abgetropftes Gemüse wieder zugeben, die Sauce pikant mit den Gewürzen abschmecken. Die Hähnchenbrustfilets wieder in die Sauce legen, kurz erhitzen. Dann nach Wunsch mit Kräuterreis und Brokkoli servieren. Zurück Weitere Rezepte: Gespickte Lammschulter nordische Art Forellen in Dillgelee Balkan-Reistopf Kräuterreis Moussaka (Auberginen mit Hackfleisch-Auflauf) Unsere Weintipps: Rotwein Michele Chiarlo Le Orme Barbera d´Asti Superiore DOC Rotwein Château de Fontenay Rotwein Poggio Altesoro Sondraia IGT |
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