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Rezept Kalbspörkölt

        

Zutaten:

500 g Kalbsschulter; in Würfel geschnitten, leicht gesalzen
Salz
150 g Speck, geräuchert; in kleinen Würfeln
200 g Zwiebeln; fein geschnitten
10 g Paprikapulver; edelsüss
1 Tomatenmark
1 Knoblauchzehe; zerdrückt
Zitronenschale; gerieben
10 g Stärkemehl
Wasser


Zubereitung (4 Portionen):

Speck glasig rösten, Zwiebeln zugeben und goldgelb rösten, mit
Paprika bestreün und mit einem Schuss Wasser ablöschen.

Fleisch, Knoblauch, Zitronenschale und Tomatenmark zugeben und
zugedeckt etwa 40 Minuten schmoren.

mit Stärkemehl binden und mit der nötigen Menge Flüssigkeit zur
gewünschten Konsistenz verkochen.

Pro Portion etwa: 515 Kalorien/2156 Joule

Quelle: Bernhard Kaiser

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